Mit gesunden Nacken durch den Tag

19.05.2020

Wer kennt das nicht?
Es spannt im Nacken, der Schmerz zieht sogar bis hoch in den Kopf und Schultern?
Da helfen tolle Übungen, die man alltäglich zu Hause anwenden kann.
Viel Spaß dabei!

Sehen Sie hier, was wir für Sie vorbereitet haben:


Körperliche Aktivitäten.pdf >>>